StraTistiX Với Điểm aRPEe cho Strava - Hiểu sâu hơn về bài tập của bạn
StraTistiX với Điểm số aRPEe cho Strava là tiện ích bổ sung miễn phí của trình duyệt Chrome bổ sung nhiều tính năng cho Strava trang web. Nó mang lại nhiều thông tin chi tiết sâu sắc hơn về quá trình tập luyện của bạn so với chính trang web Strava vì nó theo dõi HRM , đồng hồ đo điện và các thiết bị HRM khác. Nó cũng theo dõi tiến trình của bạn và cho phép bạn tìm thấy nhịp độ cao nhất của mình và thông tin hữu ích khác.
Các tính năng:
Cho phép bạn theo dõi HRM và các thiết bị đồng hồ đo điện và các thiết bị HRM khác, theo dõi tiến trình của bạn, tìm nhịp độ cao nhất của bạn, tính VO2max, theo dõi hiệu suất của bạn cho khoảng cách, độ cao và độ dốc và theo dõi tất cả các sự kiện ngoài trời, bao gồm cả lịch sử đào tạo, cho phép chia sẻ tệp , v.v.
Tải xuống tiện ích bổ sung cho trình duyệt Chrome này ngay bây giờ và dùng thử!
Nó được sử dụng để làm gì?
Công cụ này chủ yếu được sử dụng để tính toán HRM . Khi sử dụng thiết bị theo dõi nhịp tim, có thể hữu ích khi tính toán cường độ dựa trên nhịp tim. Trong hầu hết các trường hợp, cường độ tập luyện của bạn phải dựa trên tỷ lệ phần trăm của nhịp tim mục tiêu, không dựa trên khoảng cách được bao phủ. Sử dụng đồng hồ đo điện, bạn có thể tính toán hiệu suất của mình (ví dụ: nhịp độ hoặc tốc độ) cho khoảng cách, độ cao và độ dốc nhất định.
Đánh giá của người dùng về StraTistiX with aRPEe Score for Strava
Eğer StraTistiX with aRPEe Score for Strava denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!